Acide lipoïque pour perdre du poids

Les personnes en surpoids sont prêtes à essayer toutes les façons d'aider à perdre du poids. Les régimes et les entraînements nécessitent un effort, tous ceux qui perdent du poids ne sont pas capables d'y résister. Ensuite, ils commencent à prendre divers compléments alimentaires et substances ressemblant à des vitamines, qui sont vendus en grande quantité dans les pharmacies et les magasins de sport. L'un de ces médicaments est l'acide lipoïque. Ce que c'est, comment le prendre et s'il contribue à la perte de poids seront discutés ci-dessous.

Qu'est-ce que l'acide lipoïque

L'acide lipoïque a plusieurs noms : acide thioctique, thioctocide, vitamine N, lipoate, ALA. Il est considéré comme une substance semblable à une vitamine avec des propriétés antioxydantes. L'acide lipoïque est produit par l'organisme, mais en petites quantités.

Son déficit est comblé par l'utilisation des aliments suivants : champignons, produits laitiers, légumes-feuilles, bœuf, légumineuses, bananes. Pour maintenir un apport de thioctocide dans l'organisme, il doit être absorbé en grande quantité. Il est plus opportun d'utiliser l'acide sous la forme d'un additif pharmaceutique produit sous forme de comprimés, de capsules et de solutions injectables.

Pourquoi est-ce

Le corps produit activement de l'acide lipoïque jusqu'à environ 30 ans. Les femmes plus âgées que cet âge peuvent avoir une carence en cette substance, elles commencent à apparaître en surpoids. L'utilisation de thioctocide préservera longtemps la beauté et la jeunesse d'une femme, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. L'acide lipoïque a les effets suivants sur le corps :

1. Participe à l'apport d'énergie à l'organisme : il entame le retraitement de ses sources épuisées. Ainsi, tous les nutriments contenus dans les aliments sont traités aussi efficacement que possible.
2. Force le corps à utiliser le glucose pour produire de l'énergie, aidant ainsi à abaisser le taux de sucre dans le sang.
3. Assure le bon fonctionnement de l'acide pancréatique. Du fait que les pics d'insuline ne se produisent pas, le processus de traitement d'autres sources d'énergie, par exemple les graisses, est activé.
4. Prévient le vieillissement prématuré du corps en liant et en éliminant les radicaux libres.
5. Normalise le système immunitaire.

Noter!Avant d'utiliser le lipoate, vous devez vous assurer qu'il est compatible avec les autres médicaments que vous utilisez.

Comment cela vous aide à perdre du poids

L'utilisation originale de l'acide lipoïque était de protéger et de restaurer les cellules hépatiques contre l'empoisonnement par diverses substances (y compris l'alcool). Plus tard, ils ont commencé à l'utiliser pour développer leur masse musculaire. Actuellement, le thioctocide est également utilisé comme moyen pour perdre du poids.

Lorsque l'acide lipoïque pénètre dans le corps, des processus sont lancés qui normalisent le métabolisme. Il affecte directement les dépenses et l'élimination des réserves de graisse. Un métabolisme normal sert de créateur d'une silhouette mince. Les avantages de l'ALA pour perdre du poids sont les suivants :

• la stabilisation du sucre grâce à son apport permet de garder le contrôle sur la quantité de nourriture consommée;
• en stimulant la dégradation des graisses, l'acide lipoïque pour la perte de poids élimine l'organisme des amas graisseux ;
• l'absorption complète des nutriments aide à améliorer la couleur de la peau, à prévenir la fragilité des cheveux et des ongles;
• la sensation de faim diminue, qui est bloquée pendant longtemps sans nuire au corps;
• l'activité mentale et physique s'améliore;
• tous les organes commencent à fonctionner plus efficacement.

Vous devez savoir qu'il existe des contre-indications à l'utilisation de l'acide lipoïque, il ne doit pas être pris avec les affections suivantes :

• arrêt cardiaque;
• maladie rénale chronique;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde (hypothyroïdie);
• inflammation du tractus gastro-intestinal;
• hypersensibilité aux composants du médicament;
• intolérance individuelle.

Comme impureté dans certains compléments alimentaires, la cannelle et la vanille sont utilisées. Grâce à ces substances, le médicament est très populaire chez les femmes. Après avoir suivi un cours, ils constatent une diminution de l'envie de confiserie, une diminution du poids.

Important!Avant d'utiliser l'acide lipoïque pour perdre du poids, vous devez consulter un médecin : endocrinologue, thérapeute ou nutritionniste.

Selon les critiques de ceux qui prenaient ce médicament, ils ont commencé à se sentir mieux, il y avait un désir de mener une vie active. Après le traitement, de nombreuses formules sanguines améliorées, ont changé d'apparence : l'acné et l'inflammation ont disparu du visage. Il est à noter que la perte de poids s'est produite uniquement en conjonction avec la normalisation de la nutrition et de l'exercice dans le gymnase.

Comment boire

Afin de ne pas nuire au corps, vous devez savoir comment boire correctement de l'acide lipoïque pour perdre du poids. Le dépassement de la dose peut entraîner une mauvaise santé. Le lipoate a une activité chimique élevée, il réagit avec de nombreuses substances. Par conséquent, avant de le prendre, vous devez étudier attentivement le mode d'emploi.

Dosage

Il doit être sélectionné en se concentrant sur les dépendances alimentaires de la personne, l'intensité de l'activité physique, ainsi que l'état de santé en général. Règles générales d'utilisation du thioctocide :

• dans un état satisfaisant, la dose à titre prophylactique est de 25 à 50 mg par jour;
• personnes âgées - 50 mg par jour;
• athlètes - de 75 à 200 mg;
• pour le traitement des maladies - jusqu'à 600 mg;
• perdre du poids chez les femmes - une dose minimale de 30 à 50 mg; pour les hommes - 50-75 mg par jour (divisé en 3 doses).

Avec l'introduction d'acide par voie intramusculaire, la portion ne doit pas dépasser 50 mg par jour. Bien que certaines sources indiquent qu'il est possible d'obtenir des résultats positifs uniquement avec un apport quotidien de 100-200 mg, il est toujours nécessaire de commencer le traitement avec de petites doses. Une dose de plus de 600 mg par jour sans activité physique peut considérablement aggraver l'état de santé.

Noter!L'acide lipoïque pour la perte de poids n'est efficace que si vous suivez un régime, un entraînement musculaire en salle de sport, ainsi qu'une activité physique.

Combien de jours pouvez-vous boire

Pour une amélioration générale du corps, le thioctocide est pris 2 à 3 semaines plusieurs fois par an. Pour perdre du poids, une prise plus longue est nécessaire, selon le schéma suivant : 1 mois de prise, puis une pause est faite pendant 1-2 mois, puis le cours est répété, et ainsi de suite. En combinant la prise du médicament avec une alimentation équilibrée et une activité physique, vous pouvez perdre 4 à 6 kg par mois.

Recommandations

1. L'acide lipoïque est injecté matin et soir.
2. Afin de ne pas ressentir d'inconfort dans le tractus gastro-intestinal, utilisez le médicament après les repas.
3. Le thioctocide inhibe l'absorption du calcium. Par conséquent, les produits à base d'acide lactique sont consommés 4 heures après leur prise.
4. L'alcool bloque l'absorption de l'acide lipoïque, de plus, lorsqu'il est pris simultanément, des vertiges et des nausées peuvent apparaître.
5. Le médicament est pris au plus tôt 30 minutes après l'entraînement en force.
6. Avant de prendre du thioctocide, il est nécessaire de savoir s'il est compatible avec les autres médicaments utilisés.

L'effet de la procédure d'amincissement ne sera que si vous suivez un régime et faites de l'exercice au gymnase. Les aliments protéinés sont mieux utilisés en ce moment. S'il y a moins de glucides, le corps commence à utiliser les réserves disponibles et le poids diminue. Lors de la consommation de confiseries, pâtes, céréales, l'acide lipoïque sera utilisé pour traiter les sucres reçus sans affecter les graisses.

Surdosage

La posologie doit être prescrite par le médecin, il est impossible de la modifier indépendamment à la hausse. Beaucoup ne veut pas encore dire bon. Le surdosage peut être dangereux pour la santé : entraîner des convulsions, des troubles de la coagulation. En raison d'une forte baisse de la glycémie, il existe une possibilité de coma hypoglycémique ; de faibles niveaux d'hormones produites peuvent provoquer une maladie thyroïdienne (hypothyroïdie).

En tant que traitement, des vomissements sont provoqués, un lavage gastrique est utilisé, du charbon activé est prescrit. Mais même ces manipulations peuvent être inutiles, puisqu'il n'y a pas d'antidote. Par conséquent, avant utilisation, vous devez lire attentivement les instructions et éviter un surdosage.

Effets secondaires

L'acide lipoïque est généralement bien toléré, mais parfois les symptômes désagréables suivants peuvent survenir :

• maux d'estomac;
• mal de tête;
• une réaction allergique sous la forme d'une éruption cutanée;
• augmentation de la pression;
• nausée et vomissements;
• la diarrhée;
• goût métallique dans la bouche.

Lorsque ces symptômes apparaissent, le médicament doit être arrêté immédiatement.

Important!Au moment de prendre de l'acide thioctique, il est nécessaire d'arrêter de boire de l'alcool, car cela ralentit son absorption.

L'utilisation d'acide lipoïque n'est pas une panacée pour perdre des kilos en trop, mais agissant en conjonction avec un régime alimentaire et de l'exercice, il peut vous aider à perdre du poids. De plus, il normalise les processus métaboliques dans le corps, prévient le vieillissement.